Описание

Сессии с коучем для улучшения самооценки и развития уверенности в себе.

Для кого это?

Программа “Адекватная самооценка” предназначена для всех, кто стремится улучшить свою самооценку, развить здоровое чувство себя, и построить позитивное и уверенное отношение к себе. Эта программа создана специально для тех, кому мешают негативная самокритика, сомнения в своих способностях, недостатке ценности себя, а так же для тех, кто хочет достичь уравновешенного и более полного самовосприятия для реализации своих проектов и достижений в значимых сферах жизни, к примеру, таких как личностное развитие, физическая культура, отношения, образование, карьера и т.д.

Что вы получаете?

Карту с маршрутом самого увлекательного путешествия к себе. Возможность работать с опытным и профессиональным коучем, который поможет вам преодолеть негативные установки, осознать ваши достоинства и качества, и построить здоровое и позитивное отношение к себе. Ваш коуч будет вашим поддерживающим и мотивирующим партнером в этом путешествии к самоценности.

Описание

Адекватная самооценка — это ваш путь к гармонии с самим собой и развитию здоровой самооценки и уверенности в себе. Программа представляет собой серию сессий с профессиональным коучем, который будет проводить вас через процесс осознания, преодоления негативных установок и поддержания адекватной оценки себя для улучшения качества жизни и вашего благополучия в целом.

В ходе сессий вы будете работать индивидуально с вашим коучем, исследуя и осознавая свои сильные стороны и достижения, а также преодолевая самокритику и негативные убеждения о себе. Вы установите реалистичные цели и разработаете стратегию для достижения успеха и личностного роста.

Программа поможет:

Изменить негативные убеждения о себе и развить позитивное восприятие.
Повысить уверенность в своих способностях.
Преодолеть самокритику и достичь самоценности.
Построить здоровое и позитивное отношение к себе.
Разработать практические стратегии достижения успеха и личностного роста для повышения качества жизни и благополучия в значимых областях вашей жизни.